Workouts

Un timer per il pavimento, non per la scrivania.

Anello grande, segnali forti, un pollice. Configurato una volta, salvato come preset, scritto nella storia quando lo fermi.

Periodi attivi.

Uno o più per round, ognuno di almeno 5 secondi, 30 per impostazione predefinita, regolati a passi di 5. Aggiungi un periodo per ogni stazione di un circuito.

Recupero.

30 secondi per impostazione predefinita, tra ogni periodo oppure una volta dopo l'intero round; la scelta compare quando un round ha più di un periodo.

Preparazione.

Un conto alla rovescia prima del primo periodo, 5 secondi per impostazione predefinita, sempre più breve del recupero.

Preset.

Salva una configurazione come etichetta e tornaci. Elimina quelle che non ti servono più.

Esecuzione.

Un anello conta alla rovescia ogni periodo. Lo schermo dice Burn o Rest, la serie e, con più periodi, il round e il numero del timer. Avvia, metti in pausa, riprendi, salta alla fase successiva, azzera, ferma e salva, oppure ferma e torna indietro. Non c'è un numero di round obiettivo: corre finché non lo fermi.

Audio.

Un segnale a ogni transizione, abbastanza forte per un garage. Tieni lo schermo acceso: i browser mettono in pausa l'audio con il telefono bloccato.

Lasciare la pagina.

La sessione in corso viene scritta nella memoria locale quando ti sposti dentro l'app, e riprende quando torni.

Storia.

Una sessione salvata registra ogni periodo con i secondi previsti e trascorsi, la sua serie e il suo timer, e compare nella storia con la durata totale. Le sessioni si possono eliminare.

Imposta un Tabata e vai.

Otto round, venti di lavoro, dieci di recupero. Salvalo come preset la prima volta.