Il timer a round che funziona senza connessione.
Trenta secondi prima del primo round, telefono appoggiato alla panca, niente segnale in garage. Workouts si apre, suona a ogni round e si ricorda cosa hai fatto. Niente pubblicità, niente account, niente server: tutto, compresa la libreria dei tuoi attrezzi ed esercizi, vive sul dispositivo.
Come funziona.
Il timer è finito. La libreria è dove l'app sta crescendo.
Imposta i round.
Uno o più periodi attivi per round, un recupero tra loro o una volta dopo il round, un breve conto alla rovescia di preparazione. Salva la forma come preset: tre minuti di lavoro e uno di pausa per il sacco; venti e dieci per il Tabata.
Fallo partire, telefono a terra.
Un anello grande conta ogni periodo alla rovescia, lo schermo dice Burn o Rest, e un segnale marca ogni transizione. Pausa, salta, azzera, oppure ferma e salva. Corre finché non lo fermi, e riprende da dove era quando torni sulla pagina.
Tieni il registro.
Ogni sessione salvata finisce nella storia con la sua durata e una riga per periodo, cosa che quasi nessun timer web gratuito conserva. Espandi una sessione per leggerla, eliminala se era una falsa partenza.
Costruisci la tua libreria, in ordine.
Aggiungi prima i tuoi attrezzi, poi gli esercizi che li usano, poi i programmi che ordinano quegli esercizi. Filtri per testo e per tipo la tengono a portata di mano. Eseguire un singolo esercizio o un attrezzo apre oggi una tabella di serie; il salvataggio di quelle esecuzioni e i programmi completi sono ancora in costruzione.
Per chi è.
Persone che si allenano con quello che hanno, ovunque siano.
Circuiti in garage e in casa.
Tabata, EMOM, circuiti personalizzati. Più periodi attivi per round, recupero dove lo vuoi, preset che tieni, segnali che senti dall'altra parte della stanza. Niente segnale necessario, niente pubblicità tra un round e l'altro.
Round di boxe e arti marziali.
Tre minuti di lavoro, uno di pausa, tutti i round che il sacco regge. Impostalo una volta, salvalo come preset e leggi il numero del round da terra. Non c'è un numero di round obiettivo: corre finché non lo fermi.
Chi costruisce la libreria.
Non ti serve un catalogo di tremila macchine che non toccherai mai. Ti servono i tuoi due bilancieri e i tuoi dodici esercizi, con le note che solo tu leggerai, su un dispositivo che funziona senza segnale.
Coach, in arrivo.
Ogni elemento ha già una nota privata e una condivisibile, e l'app ha una pagina Clienti e una pagina Condividi che aspettano dietro un accesso. Entrambe oggi dicono in arrivo, e lo intendono davvero. Non c'è un piano per coach né un prezzo.
Cosa aspettarsi.
Lo stato onesto dell'app, così nulla ti sorprende dopo la prima sessione.
Niente pubblicità, niente account, niente server.
Librerie, sessioni, preset e storia sono salvati nel tuo browser. Nulla viene caricato, l'app non carica statistiche né script di terze parti, e non c'è nulla da pagare perché non c'è un server da pagare. Accedi solo per le due pagine che lo richiederanno, condivisione e clienti, e quelle non sono ancora finite.
Schermo bloccato, detto onestamente.
La sessione in corso viene salvata quando lasci la pagina e riprende da dove era quando torni. Tieni lo schermo acceso mentre corre: i browser mettono in pausa l'audio con il telefono bloccato, quindi telefono bloccato vuol dire niente segnale.
Niente orologio.
Workouts è una web app. Non c'è una versione per Apple Watch o Wear OS, e non è in programma. Il telefono a terra e il portatile sulla panca sono i bersagli.
Cosa è ancora in costruzione.
Eseguire un programma intero, salvare nella storia le esecuzioni di esercizi e attrezzi, condividere elementi con altre persone, la gestione dei clienti e il registro del peso corporeo. Ognuna di quelle pagine esiste e lo dice.
Numeri.
Workouts è gratis, tutto, e resta così: nulla gira su un server, quindi non c'è nulla da far pagare.
- 0
- pubblicità, account, server
- 30 s
- lavoro e recupero predefiniti
- 5 s
- preparazione predefinita
- 1
- riga per periodo nella storia
Domande che fanno in molti.
Serve un account?
No. L'app gira interamente sul tuo dispositivo. Condivisione e gestione clienti richiederanno un accesso quando saranno pronte.
Il timer continua se lascio la pagina?
La sessione in corso viene salvata quando ti sposti dentro l'app e riprende quando torni. Tieni lo schermo acceso mentre corre: i browser mettono in pausa l'audio con il telefono bloccato.
Perché è gratis?
Perché non costa nulla farla girare. Nulla viene caricato e nessun server conserva i tuoi dati, quindi non c'è una bolletta da girare a te. Le altre app di Sintopia hanno un piano a pagamento per la parte che gira su un server; Workouts non ha quella parte.
Posso registrare serie e carico?
Eseguire un esercizio o un attrezzo apre una tabella di serie: ripetizioni, un carico facoltativo in chilogrammi, una casella di completamento per serie. Quelle esecuzioni non vengono ancora salvate nella storia; il timer HIIT è ciò che la storia registra oggi.
Posso eseguire un programma completo?
Non ancora. L'esecuzione dei programmi è segnata come in arrivo; esercizi singoli e attrezzi si eseguono oggi.
Imposta un Tabata e vai.
Venti di lavoro, dieci di recupero. Salvalo come preset la prima volta.
Workouts fa parte di Sintopia, una suite di piccoli strumenti di Arasaka.